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Todos nós conhecemos esse sentimento assustador de medo e ansiedade que ocorre quando você finalmente está pronto para abrir a transação e passe o cursor sobre o botão comprar ou vender. Às vezes, a situação pode ficar tão ruim que você gasta minutos ou até horas com medo de abrir uma posição, mesmo que saiba que fez a pesquisa corretamente e que a posição pode valer o seu investimento.

Mesmo que você não se sinta ansioso ao abrir a transação, pode surgir ansiedade ao sair do mercado ou mais tarde – quando a transação já estiver fechada. Se você às vezes se encontra lutando com o medo e a ansiedade em suas negociações, este artigo é para você. Leia para entender como lidar com emoções negativas e começar a negociar de maneira calma e profissional.

Quais são as causas do medo?

Primeiro, você precisa entender a natureza do medo. Como em qualquer outro problema que você enfrenta na vida, é muito mais fácil encontrar a solução quando a causa raiz é óbvia. Depois de entender como funciona, você entenderá automaticamente como se livrar (ou pelo menos minimizar) a ansiedade de negociação.

A primeira coisa a entender é que não há nada errado em ter medo. O medo, como a ansiedade, é uma resposta natural aos mistérios do desconhecido. Quando não sabemos ao certo o que está por vir, é provável que sucumbamos às emoções negativas, com medo de ser uma delas. Note-se que o medo é tão natural quanto qualquer outra emoção que sentimos. O objetivo do medo é mantê-lo longe do perigo. Portanto, não surpreende que o comércio não seja uma exceção. Para sua consciência, perder dinheiro é um perigo que você deseja evitar. Assim, emoções negativas estão associadas a ele.

Como lidar com a ansiedade?

Não é aconselhável esconder-se de suas emoções. Tentar removê-los também não é uma opção, pois pode levar a níveis ainda mais altos de estresse e insegurança. Então, como você lida com o medo e a ansiedade? Há duas coisas que geralmente contribuem para uma negociação calma e segura: 1) vasta experiência, 2) sua habilidade.

Vamos começar com experiência. Você já reparou como fica mais fácil quando se acostuma? Se você tentar fazer algo novo, é provável que falhe ou fique aquém por um tempo. O mesmo vale para negociação. Quanto mais você negocia (já que o faz regularmente e com ponderação), mais se sente pronto. Após um ou dois meses de negociação intensa, você automaticamente se sentirá mais confiante. Nesse caso em particular, você não precisa fazer nada de especial para se sentir calmo e seguro, tudo virá naturalmente.

Agora vamos ao segundo ponto, que é o competência. É verdade que com a experiência vem determinação e calma, mas isso não é tudo. Quanto mais você negociar, melhor entenderá o mercado. Todos concordam que é mais fácil se sentir confiante quando você sabe exatamente o que está fazendo. Quando você sabe exatamente quando, por que e como abrir o comércio, o processo de negociação é muito menos estressante. A análise técnica e fundamental pode ajudá-lo a desenvolver as habilidades e técnicas necessárias.

conclusão

Lembre-se, é normal sentir-se ansioso quando seu dinheiro está em jogo, isso faz parte do processo. No entanto, quando você faz sua lição de casa (use uma estratégia comercial bem desenvolvida, use indicadores, não se envolva em negociações emocionais, siga as regras de gerenciamento de riscos), sentirá menos ansiedade. Não lute contra sua ansiedade, mas desenvolva sua confiança.

Para a plataforma

Fonte: IQOption blog (blog.iqoption.com) 2020-01-29 13:28:14
O artigo foi traduzido para fins informativos e promocionais. As traduções podem não estar corretas e podem conter erros pelos quais não somos responsáveis.Por favor, note que este artigo foi traduzido usando inteligência artificial. Se você está tendo problemas para entender o artigo, por favor, consulte o artigo original do blog IQOption.